.png)
.png)
.png)
.png)
 2 (1).png)
 3 (1).png)
 4 (1).png)
 5.png)
Аштанга-йога
Ваше тело может больше, чем вам говорит ум. Ваш дух сильнее, чем вам кажется. Ваше дыхание — это ключ ко всему. Просто придите на коврик, а остальное приложится
Хатха-йога
Хатха-йога — это одно из самых известных, широко практикуемых направлений йоги в мире. Это более спокойный, статичный и глубокий стиль, где каждая поза внимательно выстраивается
Йога в гамаках
Идеальный выбор для тех, кто мечтает мягко и безопасно развить гибкость позвоночника, снять напряжение в спине и подарить себе ощущение легкости
Звуковая практика
Тибетские поющие чаши — это ваш ключ к снятию стресса, тревоги и восстановлению гармонии души и тела. Идеально для всех, кто ищет мягкое расслабление и ясность ума
Познакомьтесь с нашими специалистами по йоге
.png)
Миркова ЕкатеринаИнструктор групповых программ по направлениям йоги и пилатес Опыт: 7 лет
.png)
Керн КристинаКвалифицированный инструктор практик звуковой терапии Опыт: более 10 лет
.png)
Арсеньева НатальяПреподаватель йоги в гамаках, практикует хатха-йогу. Опыт: 6 лет
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ В СТУДИИ НА ТВЕРСКОЙ ДЕНЬПРАКТИКАВРЕМЯПонедельник, Среда, Пятница, Суббота Хатха-йога 10:00, 15:00, 18:00 Вторник, Четверг, Воскресенье Аштанга-йога 12:00, 14:00, 19:00 Понедельник, Вторник, Четверг, Пятница Йога в гамаках 09:00, 16:00, 18:00 Среда, Суббота, Воскресенье Звуковая практика 10:00, 15:00,18:00
Как нас найти
Для вашего удобства оставили наше точное расположение на карте г. Москва, Большой Гнездниковский пер., 1, стр. 2